Зарядки вместо курения! В дополнение к лечению Су Джок. То, что необходимо понять и выполнять самому пациенту. Физические упражнения снижают тягу "покурить"! Это факт неоднократно проверенный. Важно твердое решение и "без малодушия"- фразу, которую я говорил себе всегда, когда возникало желание, уже после полного отказа от курения. Искушения еще бывают. По принципу "Стадного инстинкта". Только воля и твердое решение, вместе с физическими упражнениями помогут преодолеть эту дурную привычку - травить свой организм. Делайте зарядки вместо курения - это самый простой способ бросить курить!